TÉCNICAS DE TERAPIA SISTÉMICA

TÉCNICAS DE TERAPIA SISTÉMICA 

Busca no esclarecer un pasado inmodificable,sino a causa de una insatisfacción con el presente y el deseo de mejorar el futuro.Asi como tambien la terapia debe fijarse en objetivos utópicos sino realistas. Según Prada ( 2006).

 

La terapia tiene como objetivo llevar un cambio para  persona. 

• Da una decla definición del problemas en términos concretos 
• Investiga las soluciones hasta ahora intentadas  
• Da una definición del cambio concreto a realizar
• Formula y pone en marcha un plan para alcanzar dicho plan.

Principales terapias 

Paradojas: Puede servir para la formación de problemas,como para la solución de los mismos,se pueden encontrar variantes en la terapia.

1. La ilusión de alternativas
2. Prescripción del síntoma.

Técnica Imaginativa: En esta técnica se utiliza un lenguaje intelectual,se invita al paciente a usar su imaginación para que el lenguaje figurativo describa su problemática.   

Aforismo y ambivalencias: La utilización consciente de ambigüedades y absurdos puede  desempeñar una importante  función en la comunicación terapéutica.El aforismo es una sentencia  breve en prosa,dotada en unidad en sí y formular con gran capacidad expresiva. 

Reestructuración: Significa cambiar el propio marco conceptual y emocional, en el cual se experimenta una situación  y situar dentro de una estructura que aborde los hechos igualmente bien o incluso mejor. 

Referencias.

Prada R. (2006).Escuelas Psicológicas & terapéuticas.Editorial San pablo. Bogotá - Colombia.